Hozzávalók:
- 1 db közepes alma
- 200 g natúr vagy vaníliás Skyr joghurt
- 20 g mogyoróvaj
- fahéj
- olívaolaj
- folyékony édesítőszer
Elkészítés:
Az almát kockázd fel és szórd meg fahéjjal. Egy serpenyőt kenj ki olívaolajjal és süsd meg az almát (kb. 4-5 perc elég neki, lassú tűzön). Ha natúr Skyr joghurtod van, akkor egy tálban keverd össze kb. 8-10 csepp édesítőszerrel. A tetejére szórd rá az almát, és az egészet locsold meg mogyoróvajjal, vagy szórhatsz valamilyen magvat is.
375 kcal
28 g fehérje, 37 g szénhidrát, 13 g zsír